মে’য়েদে’র শ’রী’রের ৬টি অংশে কখনোই হাত দেবেন না

মানুষের শরীর খুব সে’নসেটিভ৷ যখন তখন যত্রতত্র হাত দেওয়া সমীচিন নয়৷ বাড়ির বড়োরা একথা হা’মেশাই বলে থাকেন৷ কিন্তু এবার এই একই কথা বললেন ডাক্তাররা৷ জানালেন, নারী দে’হের কয়েকটি অংশ কখনই যখন তখন হাত দিয়ে স্প’র্শ করা উচিত নয়

১) কান:- প্রায়শই মনের খেয়ালে আমর’া কানে আ’ঙুল ঢু’কিয়ে কা’ন পরিষ্কার করি৷ আদতে কিন্তু কান তাতে নোং’রাই হয়৷ হাতে যা জীবাণু লেগে থাকে, তা সরাসরি কানে চলে যায়৷ তাই যতটা সম্ভব কান থেকে হাত দূরে রাখা উচিত৷

২) মুখ:- ব্রণর সমস্যা থাকলে কখনওই মুখ হাত দিয়ে ছোঁয়া উচিত নয়৷ এমনকী মুখ ধোয়ার আগেও স’তর্কতা অ’বলম্বন করা জরুরি৷ মুখ ধোয়ার আগে ভালো করে হাত ধুয়ে নিন৷ কারণ হাত থেকেই বেশিরভাগ সময় জী’বাণু ছ’ড়িয়ে পড়ে৷ তা থেকে রো’গ হওয়া অসম্ভব নয়৷

৩) নাক:- হাত নয়৷ নাক পরিষ্কার করার জন্য ব্যবহার করুন স্যানেটাইজড রুমাল৷ গবেষণা বলছে যারা নাক পরিষ্কার করার জন্য হাত ব্যবহার করে, তারা রো’গাক্রা’’ন্ত হয় বেশি৷ তুলনায় যারা একটু সাবধানতা অবল’ম্বন করে, রু’মাল ব্যবহার করে, তারা অনেক বেশি সুস্থ থাকে৷

৪) চোখ:- সারাদিনে বেশ কয়েকবার আমা’দের চোখ চুলকোয়৷ কাজের মধ্যে অ’জান্তেই আমর’া হাত দিয়ে চোখ চুলকে নিই৷ ডাক্তাররা বলছেন এখান থেকে ছ’ড়িয়ে পড়তে পারে জী’বাণু৷ দে’হের সবচেয়ে সেনসেটিভ অংশ চোখ৷ তাই এই অংশটিকে সাবধানে র’ক্ষা করা উচিত৷ বেশিরভাগ সময়ে চোখের ইনফেকশন হাত থেকেই ছ’ড়িয়ে পড়ে৷

৫) নখের নিচের ত্বক:- নখের নিচের ত্বকের চা’মড়া হয় খুব নরম৷ নখের নিচে সবচেয়ে বেশি নোং’রা জমে৷ তাই নি’য়মিত নখ প’রিষ্কার করা উচিত৷ নাহলে সেখান থেকে জীবাণু ছড়িয়ে পড়তে পারে নিচের চামড়ায়৷৬) মুখ:- হাত নোং’রা তো বটেই, হাত পরিষ্কার থাকলেও তা কখনই মুখের ভিতরে দেওয়া উচিত নয়৷ চিকিৎসকদের মত তেমনই৷ কারণ মুখের সাহায্যেই দে’হের অভ্যন্তরে সবকিছু প্রবেশ করে৷ ফলে রোগের স’ম্ভবনা অমূলক নয়